Selbständiges Training & MTT in Zürich
Trainieren, wenn es für dich passt – mit Plan und Struktur im Hintergrund.
Du willst gezielt an deiner Kraft, Stabilität oder Beweglichkeit arbeiten – aber in deinem Tempo, ohne dauerhafte Begleitung? Dann ist unser Angebot für selbständiges Training genau das Richtige für dich.
Während du ein individuelles Trainingsprogramm bei uns absolvierst oder regelmässig im Personal Training bist, stehen dir unsere Trainingsflächen auch zu bestimmten Zeiten zur freien Nutzung offen. Immer mit dem guten Gefühl, in einem professionellen Umfeld zu trainieren.
Selbst trainieren – mit Plan und Rückendeckung.
Jetzt anfragen oder direkt Termin vereinbaren.
MTT – Medizinische Trainingstherapie auf ärztliche Verordnung
Wenn du aktuell in physiotherapeutischer Behandlung bist, kannst du über eine MTT-Verordnung (medizinische Trainingstherapie) ein betreutes Aufbautraining beginnen – flexibel, selbständig und trotzdem therapeutisch begleitet.
Was dich erwartet:
Gezieltes Training nach einem klar strukturierten Plan
Therapeutisch begleitet, aber selbständig durchgeführt
Trainingszeiten zur freien Nutzung in unserer modernen Einrichtung
Individuelle Übungsanpassung je nach Fortschritt & Ziel
Ideal zur Nachbehandlung, nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden
Gut zu wissen:
Du brauchst eine ärztliche MTT-Verordnung (meist für 3 Monate gültig)
Der Start erfolgt in Kombination mit der Physiotherapie
Unsere Expert:innen begleiten dich beim Einstieg, bei Fragen und der Übungsauswahl
Die Trainingszeiten zur selbständigen Nutzung sind fix definiert – gerne geben wir dir die aktuellen Slots mit
Hol mehr aus dir raus – mit Fitcube.
Wir kombinieren Sportwissenschaft, Personal Training und Physiotherapie – damit du nicht einfach nur trainierst, sondern gezielt vorankommst.
Ob Leistung, Gesundheit oder einfach wieder in Bewegung kommen:
Unser Team begleitet dich persönlich, kompetent und mit Plan.
