Personal Training Zürich

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Personal Training Seefeld, Zürich

Als deine Performance Partner begleiten und motivieren wir dich dabei, deine persönlichen Ziel und nachhaltige Erfolge zu erreichen. Das ermöglichen wir dir,  indem wir dafür sorgen, dass dein Motivationslevel hoch bleibt. Der Schlüssel dazu liegt in der idealen Herausforderung und Trainingssteuerung: Wir gestalten jedes Training abwechslungsreich, individuell und spannend und geben dir so die Möglichkeit, dein volles Potenzial zu entfalten. Wir stellen individuelle Trainingspläne zusammen, legen den Fokus auf funktionelle Übungen und sorgen dafür, dass garantiert keine Langeweile einkehrt. Deine Performance steigern wir mit ausgewogenen, gesunden Belastungen, um den grösstmöglichen Trainingseffekt zu garantieren.

Deine persönlichen Ziele

Du hast dich für ein Turnier oder einen Wettkampf angemeldet? Du  willst deinen Körper, der im Büroalltag zu kurz kommt, wieder in Form bringen? Gemeinsam definieren wir dein persönliches Ziel, welches dich in jeder Hinsicht heraus-, aber nicht überfordert.

Jetzt loslegen: Hier gehts zum Buchungstool!

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Personal Training Angebote

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Personal Training 1:1 Betreuung

Maximiere deine Fitness mit 1:1 Betreuung:
Personal Training ist die konzentrierteste Form eines Fitnesstrainings. Unsere erfahrenen Sport-und Bewegungs-Experten stellen dir ein individuelles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm zusammen. Auf verschiedenen Faktoren bauen wir auf und integrieren:

  • Trainingslevel
  • persönliche Wünschen
  • Ziele

Um eine möglichst ausgewogene Belastung und einen hohen Trainingseffekt zu garantieren, liegt der Fokus auf funktionellen Übungen, mit unterschiedlichen Anteilen an:

  • Kraft
  • Schnellkraft
  • Beweglichkeit

Unsere erfahrenen Personal Trainer begegnen dir als Partner – Wissen, Neugier und die Freude am Sport treiben uns an. Du wählst aus, bei wem du trainierst und erhältst die volle Aufmerksamkeit des Personal Trainers. Erlebe ein maximales Trainingserlebnis, das sich positiv auf Motivation, Leistung und Fitness auswirkt.

Partner Training für Teams

Das Personal Training für starke Teams.
Doppelte Motivation: Das Partner Training ist das Personal Training zu zweit. Unsere erfahrenen Personal Trainer stellen ein individuelles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm für euch zusammen. Auf verschiedenen Faktoren bauen wir auf und integrieren:

  • Trainingslevel
  • persönliche Wünsche
  • Ziele

Wir gestalten die Belastung ausgewogen und den Trainingseffekt möglichst hoch, indem wir den Fokus auf freie Übungen legen. Das Personal Training setzt sich aus unterschiedlichen Anteilen zusammen:

  • Kraft
  • Schnellkraft
  • Beweglichkeit

Ein gemeinsames Training schweisst zusammen; zu zweit können grössere Hürden überwunden und neue Ziele erreicht werden.

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Gratis Probe-Training: Personal Training 30'

Suchst du…

  • ein persönliches Studio, in dem du dich wohlfühlst und gerne trainierst?
  • den richtigen Personal Trainer?
  • eine effektive Trainingsmethode?
  • eine neue Challenge?
  • ein Studio, das Wert auf Rundum-Betreuung legt?
  • einen Fitness-Partner für dein Unternehmen?

Komm vorbei und teste kostenlos Fitcube, das Kompetenzzentrum für Personal Training und Physiotherapie Seefeld Zürich. Unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und erfahrenen Sportexperten, erstellt für dich ein massgeschneidertes Trainingsprogramm und gibt dir Einblicke in unsere Trainingsphilosophie.

Leistungsanalyse

Wissenschaftliche Leistungsanalysen ermöglichen es uns, deine Stärken und Schwächen gezielt zu messen, Leistungsbereiche zu fördern und Verletzungen vorzubeugen. Unsere 60-minütiges Testing beinhaltet die Bestimmung folgender Parameter:

  • Rumpfkraft
  • Dynamische Kraft (nur Oberkörpers)
  • Explosivkraft  (nur Unterkörper)
  • Reaktive Kraft ( nur Unterkörper)
  • Isometrische Kraft
  • Maximale Kraft

Mit der Kraftmessplatte messen wir die Muskelaktivität, verarbeiten und  visualisieren diese Daten und sehen darin genau, wo deine physischen Stärken und Schwächen liegen. Auf dieser Grundlage aufbauend erstellen wir massgeschneiderte Trainingspläne.

Möchtest du zusätzlich eine Spiroergometrie oder (BIA) med. Körperzusammensetzungsanalyse durchführen? In enger Zusammenarbeit mit unseren Partnern bieten wir diese Möglichkeiten ebenfalls an. 

Leistungsanalyse
Trainingsplan-personal-training

Trainingsplan

Du möchtest von uns einen professionellen Trainingsplan erstellen lassen? Wir konzipieren dein Training für dein selbständiges Training zuhause oder in deinem Fitness Club.

Nach einer genauen Bedürfnisabklärung mit einer Sportartenanalyse erhältst du deinen individuellen Trainingsplan. So kannst du spezifisch auf dein persönliches Ziel, auf dein nächstes Turnier oder deinen anstehenden Wettkampf hintrainieren.

Das individuell abgestimmte Trainingsprogramm ermöglicht es uns, bestimmte Zeitabschnitte, Trainingsparameter im Trainingsprogramm immer wieder systematisch anzupassen und zu verändern.

Für dieses Angebot nimmst du bitte mit uns Kontakt auf. Brauchst du eine Jahresplanung oder nur einen Trainingsplan? Welche persönlichen Ziele möchtest du erreichen? Wir verrechnen transparent je nach Aufwand.

Deine Vorteile mit Fitcube

1

Flexibilität

Trainingsverfügbarkeit von morgens bis abends und am Wochenende. Unsere Angebote umfassen Personal Training, Partner Training, Athletiktraining und Physiotherapie und Corporate Training.
2

Individuelles Training

Massgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf dein Trainingslevel, persönliche Wünsche und Ziele abgestimmt sind.
3

Professionelle Betreuung

Fachliche Qualifikation der Personal Trainer als Sportwissenschaftler, Trainer Leistungssport Swiss Olympics oder Physiotherapeuten.
4

Adaption

Eine spezifische Trainingsplanung, sei es für Rehabilitation, Prävention, eine Wettkampfvorbereitung oder das Aufbautraining für deine saisonale Sportart.
5

Motivation und Erfolg

Durch die unbeschränkte Aufmerksamkeit des Personal Trainers wird ein maximales Trainingserlebnis garantiert, das sich positiv auf Motivation, Leistung und Fitness auswirkt.
6

Standortvorteil

Zentrale Lage in Zürich mit guten Parkmöglichkeiten.

Über uns

Wir sind Fitcube – Kompetenzzentrum für Training und Sportphysiotherapie/Physiotherapie Seefeld, Zürich. Unser interdisziplinäres Team aus Sportwissenschaftlern, Personal Trainer und Sport-Physiotherapeuten unterstützen dich auf dem Weg zu Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden. Erfahre hier mehr über uns.

Testimonials

Kontaktiere uns jetzt

FitCube GmbH
Kirchenweg 5
8008 Zürich

FAQ

Fitcube Einblick: Gratis Personal Training Session

Wir wollen dich kennenlernen! Teste unser Personal Training jetzt kostenlos und erlebe, wie individuell angepasstes Training deinen Fitnessweg verändern kann. In nur 30 Minuten zeigen dir unsere Experten, wie maßgeschneiderte Programme und persönliche Betreuung deine Ziele greifbar machen. Buche dein Gratis Probetraining und spüre den Unterschied!

Personal Training

Personal Training

Maximiere deine Fitness mit 1:1 Betreuung: Personal Training ist die konzentrierteste Form eines Fitnesstrainings. Unsere erfahrenen Sport-Experten stellen ein individuelles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm zusammen, aufgrund von:

  • Trainingslevel
  • persönlichen Wünschen
  • Zielen


Um eine möglichst ausgewogene Belastung und hohen Trainingseffekt zu garantieren, liegt der Fokus auf funktionelle Übungen, mit unterschiedlichen Anteilen an:

  • Kraft
  • Schnellkraft
  • Beweglichkeit


Die unbeschränkte Aufmerksamkeit des erfahrenen Personal Trainers garantiert ein maximales Trainingserlebnis, das sich positiv auf Motivation, Leistung und Fitness auswirkt.
55min für CHF 155: Jetzt buchen

Partner Training

Partner Training

Das Personal Training für starke Teams.

Doppelte Motivation: Das Partner Training ist das Personal Training zu zweit. Unsere erfahrenen Sport-Experten stellen ein individuelles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm für euch zusammen, aufgrund von:

  • Trainingslevel
  • persönlichen Wünschen
  • Zielen


Um eine möglichst ausgewogene Belastung und hohen Trainingseffekt zu garantieren, liegt der Fokus auf freien Übungen, mit unterschiedlichen Anteilen an:

  • Kraft
  • Schnellkraft
  • Beweglichkeit


Ein gemeinsames Training schweisst zusammen; zu zweit können grössere Hürden überwunden und neue Ziele erreicht werden.
55min für ab CHF 201: Jetzt buchen

Gratis Probe-Training: Personal Training 30'

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  • ein persönliches Studio, in dem du dich wohlfühlst und gerne trainierst?
  • den richtigen Personal Trainer?
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Komm vorbei und teste kostenlos das Kompetenzzentrum Fitcube in Zürich. Unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und erfahrenen Sportexperten, erstellt für dich ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm und gibt dir Einblicke in unsere Trainingsphilosophie.
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